Overspisning – den 3. spiseforstyrrelse

Nogle overvægtige lider af en spiseforstyrrelse, nemlig Binge Eating Disorder (overspisning).

En overspiser bruger mad som trøst og flugt fra stress, frustration, angst, sorg, vrede, ensomhed og en oplevelse af ikke at blive forstået. Maden bruges med andre ord til at lukke tanker og følelser ude og til at dulme oplevelsen af psykisk smerte og kaotiske følelser. Man har en oplevelse af mangel på kontrol over sulten og over indtagelsen af mad. Man spiser i hemmelighed pga. skammen over ikke at kunne kontrollere, hvor meget man spiser. Man føler sig afmægtig og afhængig – nogle kalder sig tvangspisere eller madmisbrugere. Typisk svinger man mellem kontrol og kaos – mellem slankekure og perioder med overspisning. Tankerne om mad, krop, vægt og udseende fylder meget i ens dagligdag, selvværdet er lavt og er stort set kun knyttet til ens vægt. Man har ofte mange regler om, hvad man må spise og ikke spise. Mange overspisere er mellem 30 og 40 år og har som regel gået flere år med deres problem ofte uden at vide, at der er tale om en spiseforstyrrelse. Meget tyder på, at ubehandlet overspisning er forbundet med et dårligere vægttabsforløb. I behandlingen kombineres psykologisk behandling i form af kognitiv adfærdsterapi med kostvejledning.

Læs mere om den tredje spiseforstyrrelse i den artikel, jeg har skrevet til Netdoktor.dk:   http://www.netdoktor.dk/overvaegt/overspisning.htm